ما هي أعراض توقف التنفس أثناء النوم؟

توقف التنفس أثناء النوم هو اضطراب في التنفس يتطلب علاجًا ؛ وإلا فإنه يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات طبية خطيرة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. لسوء الحظ ، يمكن شرح أعراض هذه الحالة بسهولة عن طريق أشياء أخرى أو تجاهلها تمامًا. هناك ما يقدر بنحو 10 ملايين شخص في الولايات المتحدة وحدها يعانون من توقف التنفس أثناء النوم غير المشخص.

الشخير بصوت عال

المؤشر الأكثر شيوعًا الذي قد يكون لديك توقف التنفس أثناء النوم هو الشخير ، خاصةً إذا نشأ فجأة ودون تفسير ويرافقه الاختناق أو اللحظات أثناء النوم. الشخير ناتج عن تدفق الهواء غير المنتظم الذي يسبب تهتز الأنسجة الرخوة في الفم والحلق.

نظرًا لأنك نائم ، فقد لا تدرك أنك تعاني من الشخير. لذلك ، إذا بدأت في إظهار علامات توقف التنفس أثناء النوم ، فاطلب من زميلك في السرير الحصول على ملاحظات حول عاداتك في النوم.

أعراض أخرى من توقف التنفس أثناء النوم

على الرغم من أن هذه الأعراض يمكن أن تُعزى إلى حالات أخرى ، إلا أنه يجب عليك فحصها من قبل طبيبك إذا كنت تعاني من بعضها أو جميعها:

• النعاس المفرط في النهار أو التعب
• توقف طويل في التنفس أثناء النوم
• مشاكل في الرؤية
• تباطأ مرات رد الفعل
• انخفاض الانتباه
• نكد
• تزايد العدوان
• التهيجية
• النوم متقطع
• الاستيقاظ ليلا
• كثرة التبول في الليل
• الصداع في الصباح
• الاستيقاظ مع جفاف الفم أو التهاب الحلق

توقف التنفس أثناء النوم عند الأطفال

يمكن أن يعاني الأطفال من توقف التنفس أثناء النوم ، ولكن قد يكون من الأصعب تشخيص الحالة فيه. قد يكون طفلك يعاني من توقف التنفس أثناء النوم إذا كان هو أو هي دائمًا ما يظهر عليه أعراض التعب المفرط ، أو فرط النشاط ، أو عدم الانتباه ، أو الأداء الضعيف في المدرسة ، أو العصبي أو العدائي ، أو ترطيب السرير ، أو الاختناق أو الترويل أثناء النوم ، أو النوم في أوضاع غير عادية ، أو التنفس عن طريق الفم بدلاً من الأنف.

يمكن أن يؤدي توقف التنفس أثناء النوم إلى تثبيط النمو والتطور الطبيعي ، لذلك يجب عليك اختبار طفلك في أسرع وقت ممكن إذا كنت تشك في أنه مصاب بهذا الشرط.

افحص هذا وقف علاج الشخير!

قلل من الشخير واحصل على نوم أفضل!

تعلم المزيد

هناك العديد من خيارات العلاج المتاحة التي يمكن أن تساعدك على حل توقف التنفس أثناء النوم حتى تتمكن من العيش حياة طبيعية. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم الذين يرغبون في التوقف عن الشخير ، تدرج الصفحة الرئيسية أفضل منتجات الشخير التي وجدناها في بحثنا لمساعدتك على النوم بشكل أكثر هدوءًا وأكثر صحة. اقرأ أيضًا هذا الاستعراض عن العلاج البسيط ، والتي يمكن أن تساعدك وقف الشخير.