الرئيسية » شخير ALL » الأسباب: إن الرئيسية من الشخير

الأسباب: إن الرئيسية من الشخير

الصحة أمر حيوي جدا إلى كل شخص مما يعني أنه ينبغي أن تؤخذ جيدا في جميع الأوقات. هناك مشاكل صحية مختلفة التي تسبب المضايقات في شخص أو أشخاص آخرين مثل الشخير. الشخير هو شرط أن يؤثر على معظم الرجال الذين لديهم وزن زائد وأنها قد تصبح أسوأ مع التقدم في السن. ولذا فمن المهم جدا تحديد الأسباب الرئيسية لهذه الممارسة وذلك من أجل التوصل إلى تدابير الوقاية. وبالتالي هناك عدد من الأسباب من الشخير أن الباحثين قد حان حتى مع بالتعاون مع العاملين في مجال الصحة.

أسباب الشخير

الشخير يحدث عندما يتدفق الهواء من خلال الأنف والفم جسديا. تشمل الأسباب الرئيسية للشخير ما يلي:
واللهاة الطويلة أو لوحة الناعمة قد يسبب الشخير. ويرجع ذلك إلى تضييق مجرى الهواء هذا عندما تأتي هذه الهياكل معا، وبالتالي الناتجة إلى الشخير. وضاقت افتتاح الأنف نحو الحلق وأثناء التنفس، وعرقلة مجرى الهواء وبالتالي يسبب واحد إلى الشخير.

%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%bd%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8fويمكن أيضا أن يكون سبب الشخير عن طريق الأنسجة الضخمة في الحلق. هذا يحدث لمعظم الناس الذين يعانون من زيادة الوزن. وأعاقت تدفق الهواء من الأنف والفم في الحلق والشخير النتائج. والقطر الداخلي من الحلق وعادة ما تقلص في أثناء النوم مما يسبب للشخص أن شخير منذ أن ينهار وهم نيام.

انسداد الأنف airways- هناك أشخاص الذين يعانون من بعض الحساسية أثناء معينة مواسم خصوصا واحد الباردة. ولأنها واجهت عرقلة تدفق الهواء من خلال الأنف. وهذا يجعلها الشخير خلال موسم وعندما يكون على توقفوا عن الشخير.

-توقف التنفس أثناء النوم- هذه حالة خطيرة تنطوي على انسداد الحلق. الحلق إما جزئيًا أو كليًا ، وبالتالي يمنع تدفق الهواء على نحو سلس. هذا يسبب الشخير الذي قد يكون مرتفعًا أو منخفضًا اعتمادًا على مدى الانسداد.

استهلاك الكحول قد يسبب الشخير. يحدث هذا عندما يستهلك المرء الكثير من الكحول قبل النوم. أسباب الكحول استرخاء عضلات الحنجرة ويقلل من قدرة الآليات الطبيعية على الدفاع عن الحلق ضد انسداد الهواء. عرقلة من خلال وبالتالي يجعل واحد للشخير. الكحول عادة ما يقلل من عضلات الاسترخاء في الحلق مما يؤدي إلى الشخير.

قد يسبب عادات النوم السيئة أو سيئة واحدة إلى الشخير. على سبيل المثال، يمكن للمرء أن الشخير إذا كانت / ينام في الغرفة التي هو المتربة أو القذرة. وتحدث هذه الحالة عندما يستخدم نفس واحدة الوسائد أو المواد الفراش الذي القذرة والمتربة. ومن المرجح أن منع مرور الهواء، وبالتالي يؤدي إلى الشخير رواسب الغبار. عادات النوم السيئة، مثل النوم إلى قليلا نظرا إلى أكثر من عمل قد يؤدي كذلك إلى snoring.In هذه الحالة، وهذا يعني أن واحدا ينام جعل بعمق العضلات floppier وهذا يسبب الشخير.

قلل من الشخير واحصل على نوم أفضل

افحص هذا وقف علاج الشخير!

قلل من الشخير واحصل على نوم أفضل!

الجفاف وكذلك هو سبب آخر من الشخير. اللهاة والأنف تصبح لزجة وبالتالي ليس مرنا في حين الهواء يمر الذي يسبب الشخير. اقرأ أيضًا هذا الاستعراض عن العلاج البسيط ، والتي يمكن أن تساعدك وقف الشخير.

قيم المنشور
1 ستار2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (1 الأصوات، متوسط: 5.00 من 5)
تحميل ...

شارك
قلل من الشخير واحصل على نوم أفضل
تحقق من هذا العلاج البسيط لوقف الشخير!
قلل من الشخير ، واحصل على نوم أفضل!