الصفحة الرئيسية » ألم ALL المشتركة » آلام الرقبة - أفضل العلاجات المتاحة لعلاج آلام الرقبة

آلام الرقبة - أفضل العلاجات المتاحة لعلاج آلام الرقبة

يتكون العمود الفقري العنقي (الرقبة) من فقرات تمتد من جمجمتك إلى الجذع العلوي. يتم امتصاص الصدمات بين العظام عن طريق الأقراص العنقية. توفر الأربطة والعظام والعضلات الدعم لعنقك وتسمح بحرية الحركة.

مشترك من الألم (1)

يعاني العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم من آلام شديدة في الرقبة أو الرقبة بسبب الإفراط في الاستخدام ، والنوم في وضع غير صحيح ، والركض في الرقبة أثناء التمارين ، وارتداء المسيل للدموع بشكل طبيعي ، فضلاً عن ضعف الموقف. الإصابات في الرياضة أو السقوط تسبب أيضًا ألمًا في الرقبة. الناس ، الذين يعانون من آلام في الرقبة لأكثر من أسبوعين ، يحتاجون إلى حبوب الأعشاب. عند أخذ قسط من الراحة ، ضع وسادة أو منشفة مطوية أسفل العنق في وضع مريح.

الكثير من الحبوب العشبية هو متاح على الانترنت لعلاج آلام الرقبة. يحتاج المرء إلى التحقق من مكوناته للعثور على فعالية حبوب منع الحمل العشبية. وينبغي أيضا النظر في الاستعراضات على الانترنت التي نشرها المستخدمين حقيقية في اختيار أفضل علاج العشبية لعلاج الألم.

علاج آلام المفاصل

من الطبيعةâ € < علاج آلام المفاصل!

صحة المفاصل بسرعة!

تحقق من مراجعتنا ...

الكثير من العلاجات المنزلية متاحة لعلاج آلام الرقبة. للحصول على راحة فورية من الألم ، يُنصح بتطبيق زيت الزنجبيل على الرقبة. يمكن أيضًا علاج آلام الرقبة من خلال تناول الشاي أو العصير.

تدليك الرقبة بانتظام باستخدام زيت اللافندر يشفي الألم. مقتطفات من زهرة العطاس الزهور يريحك من تصلب في الرقبة.

يمتلك مخلب الشيطان خصائص مضادة للالتهابات لعلاج الألم في الرقبة.

الناس الذين يعانون آلام حادة في الرقبة، تحتاج إلى اختيار العلاجات، والذي يتألف من الكافور والمنثول والمكونات الرئيسية.

أخذ حمام باستخدام وقا الماء الساخن الحار مع ضمان شلال من الاستحمام مباشرة على العنق لمدة 5 إلى دقائق 10. ويقدم الإغاثة الفعالة من الألم.

املاح الاستحمام تساعد في تقليل التوتر وزيادة الدورة الدموية. يوفر راحة فعالة من الألم من خلال الحد من توتر العضلات.

يمكنك أيضا استخدام وسادة التدفئة على زيادة الدورة الدموية في منطقة الرقبة.

يمكن للمرء أيضا نهج الحمامات المحلية للحصول على العلاج بالتدليك الحصول على تخفيف من الألم.

قيم المنشور
1 ستار2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (2 الأصوات، متوسط: 4.50 من 5)
تحميل ...

شارك