الصفحة الرئيسية » ألم ALL المشتركة » الزيوت الأساسية لآلام المفاصل

الزيوت الأساسية لآلام المفاصل

هل تحاول العثور على الزيوت الأساسية المناسبة لآلام المفاصل؟ هناك بعضها مصنوع خصيصًا لعلاج التهاب المفاصل ، وهناك البعض الآخر لتخفيف الانزعاج في أجزاء أخرى من الجسم. فيما يلي قائمة قصيرة ببعض من أفضل زيوت لآلام المفاصل متوفرة اليوم.

الزيوت الأساسية لآلام المفاصل

آذريون. الرائحة المهدئة. مستخلص الكوبيبة.

بلسم الليمون. منشط ومضاد للالتهابات. الأوكالبتوس. مضاد التهاب.

مستخلص أوراق الزيتون. أحد مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة. المنثول.

زنجبيل. الاسترخاء والنشاط. نعناع.

الجوجوبا. ترطيب.

لافندر. مهدئ ومهدئ. إكليل الجبل.

يمكنك العثور على هذه الزيوت الأساسية في المتاجر الصحية أو عبر الإنترنت. كما توجد العديد من الشركات المتخصصة في بيع الزيوت العطرية بالإضافة إلى المكملات والمراهم التي تحتوي عليها. انظر حولك لتجد واحدًا يحتوي على أكثر المكونات طبيعية ومصنوع من النباتات وليس المواد الكيميائية الاصطناعية.

الزيوت الأساسية لآلام المفاصل ، لا ينبغي خلطها بأي نوع من الأدوية التي تتناولها. إذا كنت تتناول أي نوع من الأدوية ، تحدث إلى طبيبك أولاً حتى يتمكنوا من إخبارك ما إذا كان يمكنك استخدام الزيوت العطرية بالتزامن معها أم لا أو إذا كنت بحاجة إلى تجنبها تمامًا.

كن حذرًا عند استخدام أي نوع من الزيوت التي تحتوي على المنثول أو زيت شجرة الشاي لأنها قد تسبب تفاعلًا سيئًا مع الأسبرين. استخدمها بحذر. من الجيد دائما المتابعة أي دواء أو علاج التي تتناولها للتأكد من أنها آمنة لك ولن تعاني من أي آثار جانبية.

أفضل الزيوت لاستخدامها في علاج آلام المفاصل هي ثمر الورد والجوجوبا وبلسم الليمون لأنها كلها طبيعية ويقل احتمال تسببها. أي ردود فعل تحسسية. من معظم الزيوت النباتية الأخرى.

من أجل المساعدة في تخفيف الالتهاب ، يجب استخدام الزيوت الأساسية في المساء ، خاصة بعد التمرين. بعد يوم من النشاط ، مثل الجري أو الرفع أو القفز ، تميل العضلات والمفاصل إلى الشد. باستخدامهم في المساء ، ستقلل من مقدار الوقت الذي يقضونه في هذه الحالة غير المريحة.

من المهم أيضًا التأكد من أنك تشرب كمية كافية من الماء. يساعد الماء على ترطيب بشرتك ويساعد أيضًا على ذلك طرد السموم والبكتيريا التي يمكن أن تهيج بشرتك.

لتجنب أي رد فعل تحسسي تجاه الزيت ، اقرأ ملصق الزيت العطري بعناية. كثير من الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه زيوت معينة يتفاعلون معها بشكل سلبي لأنهم ليسوا على دراية بالزيوت.

إن الحصول على الزيوت الأساسية المناسبة لألم المفاصل يعني أنك قد بحثت ووجدت الزيوت الأساسية التي ستساعد في علاج الأعراض. تشمل بعض الزيوت الأكثر شيوعًا الخزامى وإكليل الجبل والأوكالبتوس.

يمكن لنظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة أن تكون فعالة في الحد من آلام المفاصل مثل أي من هذه المكونات. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من آلام المفاصل ، فيرجى زيارة طبيب مختص.

الزيوت الأساسية لآلام المفاصل

قد يختلف نوع الزيت الذي تستخدمه لهذا الغرض حسب نوع الألم الذي تشعر به. يختار العديد من الأشخاص استخدام كريم تقوم بتدليكه في المنطقة المصابة قبل وضع الكريم زيت عطري للمساعدة في تهدئة البشرة وتقليل الألم.

بالنسبة لأولئك منكم الذين لا يستطيعون شراء كريم للمساعدة في تخفيف الآلام ، هناك العديد من الكريمات الموضعية التي يمكنك شراؤها من متجر الأدوية المحلي الخاص بك والمصممة خصيصًا لهذا الغرض. يمكن استخدام هذه الأنواع من الكريمات يوميًا كإجراء وقائي ، حتى يصف الطبيب شيئًا أقوى.

يمكن أن تكون مسكنات الألم القوية التي تُصرف بوصفة طبية فعالة جدًا في تخفيف بعض أعراض الألم. إذا وصف لك طبيبك أحد هذه الأدوية ، فتأكد من إبلاغ الصيدلي الخاص بك ومعرفة ما إذا كان يمكنك الحصول على دواء أقوى دون الحاجة إلى دفع التكلفة الكاملة.

صحة مفاصلك بسرعة

افحص هذا علاج طبيعي لآلام المفاصل!

صحة مفاصلك بسرعة!

لن يساعد استخدام الأدوية الموضعية في تخفيف الأعراض فحسب ، بل سيساعد أيضًا في الحفاظ على صحتك ، وهذا يمكن أن يساعد في إبعادك عن أي نوع من إصابات المفاصل في المستقبل.

قيم المنشور
1 ستار2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (لا يوجد تقييم)
تحميل ...

شارك
صحة مفاصلك بسرعة
تحقق من هذا العلاج الطبيعي لآلام المفاصل!
صحة المفاصل بسرعة!