الرئيسية » علاج السيلوليت ALL » أساطير السيلوليت وحقائق

أساطير السيلوليت وحقائق

وضع نموذجي قبل افتتاح موسم الشاطئ ، اشتريت أنت أو صديقك ملابس سباحة عصرية ووجدت الإعجاب بأنفسهم في المرآة ، فهو لا يؤكد فقط على مزايا شخصيتك ... ماذا تفعل وعلى من يقع اللوم؟ نحن نقدم "أطفئ" المشاعر السلبية وننظر إلى الموقف بهدوء ، وليس كل ما تعرفه عن السيلوليت غير صحيح.

1. السيلوليت، مثل ظهور بعض الآخر النقص (الوزن، حب الشباب، وما إلى ذلك)، وشهادة من مشاكل صحية؟

بدلا من ذلك ، فإنه دليل على نمط الحياة السيئ ، اتباع نظام غذائي غير متوازن ، وعدم ممارسة الرياضة ، وعادات سيئة. لكن في بعض الأحيان ، يمكن أن تسبب المشاكل الصحية ظهور "قشر البرتقال" على سبيل المثال اضطرابات هرمونية.

1 السيلوليتتذكر أن السيلوليت ليس مرضًا ، إنه عيب جلدي تجميلي ناتج عن السمات الهيكلية للدهون تحت الجلد لدى النساء. ليس له صلة مباشرة بالسمنة.

هذه المشكلة الجمالية بدرجات متفاوتة عرضة لكل أنواع الجنس العادل تقريبًا ، لأن احتمال ظهور السيلوليت ، يعتمد على مستوى هرمون الاستروجين في الجسم. ما هو عليه ، وارتفاع احتمال ظهور السيلوليت.

أشكال خفيفة من مظهر السيلوليت ليست ضارة بالصحة. ولكن المرحلة العليا من السيلوليت، وأصعب هو تشغيل الشكل، والمزيد من الوقت الذي تنفقه على المعركة ضده.

2. هل يمكن التغلب على "قشر البرتقال" من خلال الرجيم؟

لا. فمن المعروف منذ زمن طويل أن المظهر القبيح للجلد يؤدي إلى تفاقم الأطعمة الدهنية المالحة والكافيين بكميات كبيرة ، وما إلى ذلك. N. ، حذف "ضار" أو بإضافة منتج أو آخر في القائمة الخاصة للجمال ، يمكننا تحقيق المزيد من فقدان الوزن وتحسين البشرة ، ولكن نادرًا ما نقلل "قشر البرتقال".

دعونا توضيح هذا. تناول الأطعمة الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والأحماض الدهنية أوميغا 3 تساعد على استعادة صحة الجلد، ولكن لا تحصل على التخلص من السيلوليت. بناء على نصيحة من خبراء التركيز على الخضار النيئة والبخار والسمك المشوي، الزيوت النباتية، والأعشاب، والفاصوليا، والشاي العشبية، والخيار، والجزر، والملفوف، وعصير الكرفس والمياه النقية.

ومن أجل تجنب مشاكل مع الجلد، وينبغي أن تستبعد من النظام الغذائي من اللحوم الدهنية، والملوحة (المعلبة الخضروات والوجبات الخفيفة والوجبات الخفيفة الأسماك)، والمشروبات الروحية والبيرة والنقانق وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على إضافات صناعية، والكربوهيدرات المكررة (السكر، والمعكرونة، الأرز الأبيض)، والمياه الغازية. لم يكن لديك بإحكام ليلا لأكل أجزاء كبيرة والدخان وشرب الكثير من القهوة على معدة فارغة.

وبالتالي ، فإن النظام الغذائي لن يساعد. لكن النظام الغذائي السليم جنبًا إلى جنب مع علاجات اللياقة البدنية ومضادات السيلوليت سيزيد من التعامل مع شدة "قشر البرتقال".

3. يتم تمرير الاستعداد للالسيلوليت وراثيا من الأم إلى ابنتها؟

نعم ، علم الوراثة هو أحد الأسباب الرئيسية لظهور السيلوليت. ومع ذلك ، فإن "المذنب" ليس وراثة فحسب ، بل هو أيضًا طبيعة السيلوليت سمة فسيولوجية لكل من الجنس العادل. يحتوي جسم الأنثى على المزيد من الإنزيمات المولدة للدهون التي تساهم في تراكم الدهون والخلايا الدهنية الكبيرة.

ببساطة ، يتم ترتيبها لتخزين الدهون بسرعة أكبر وكفاءة ، وعلى النقيض من ذلك ، يوفر الجسم الذكور حرق الدهون بسرعة وفعالية. نتيجة لذلك ، تفقد النساء مادة عالية الطاقة ببطء ، ويتراكم عليها الرجال ببطء. ولكن هناك أخبار سارة: تدريب الدم والأوعية اللمفاوية يمكن أن يقلل من عامل الوراثة السيئة.

4. يمكنك التخلص من السيلوليت تماما؟

للاسف لا. لكن الخبراء يواسوننا ، لإزالة المخالفات و "الدمامل" واستعادة نعومة الجلد يمكن أن يكون ، وبفعالية كبيرة. لجعل "قشر البرتقال" غير مرئي تمامًا ، فإن الأمر يتطلب الصبر والمثابرة والانضباط الذاتي أمر صعب للغاية. إذا حافظت على جسمك متناغمًا ، فلن تتاح للسيلوليت فرصة للسيطرة علينا.

5. مستحضرات التجميل المضادة للسيلوليت "تزيل" عيوب الجسم إذا كانت باهظة الثمن وذات جودة؟

لا ، على الرغم من أنها أسطورة شائعة جدًا. يمكن أن تكون مستحضرات التجميل المضادة للسيلوليت مكملاً فقط للعلاج المنزلي والصالون ضد "قشر البرتقال" والتمارين الرياضية والتغذية. هناك العديد من الإجراءات والأدوات التجميلية الفعالة التي تساعد في تحسين مظهر البشرة وتجعلها ناعمة وطبيعية. على سبيل المثال ، تدليك السيلوليت اليدوي ، ولف الجسم بالطحالب البنية ، والتقشير ، والعلاج بمياه البحر ، وتدليك LPG ، وقناع الجسم الخاص.

يؤكد الخبراء: يعني مكافحة السيلوليت ليس بالضرورة أن تكون مكلفة ، أهم بكثير من السعر ووجود العلامة التجارية للمكونات النشطة المفيدة التي تحارب "قشر البرتقال".

قراءة بعناية التسمية والبحث عن بما في ذلك:

اليود العضوي. ويلفت السوائل الزائدة من الأنسجة تحت الجلد، ويمنع ذمة، ويوفر تأثير السموم.

الكافيين. أنه يسرع انهيار الدهون ويقلل من الدهون تحت الجلد.

الفلفل الأحمر. يكون لها تأثير الاحترار قوية، ويزيد من شدة التمثيل الغذائي في الدهون تحت الجلد والأنسجة العضلية. فإنه يحفز حرق الدهون في الجسم، ويحسن دوران الأوعية الدقيقة، ويقلل من تورم، ويساعد على التخلص من السيلوليت.

قهوة خضراء. له تأثير ترطيب مكثف يدوم طويلاً على البشرة ، فهو يحافظ على مرونته ويمنع الشيخوخة. يمنع تكوين علامات التمدد بشكل فعال يغذي البشرة وينعشها.

6. وصفات منزلية لمكافحة "قشر البرتقال" تعطي نفس مفعول علاج الصالون؟

يلف الجسم العادية، والتدليك مع العسل، تقشير القهوة، والإجراءات المشابهة الأخرى، والتي يمكن أن تنفق من تلقاء نفسها، ولها تأثير جيد، لكنه لا يذهب إلى أي مقارنة مع البرامج صالون المهنية.

حتى لو كنت ستفعل الخليط لتدليك أو التفاف، يد المنزل المهنية لن تقوم فقط. أيضا، إذا لم تكن قد فعلت التفاف المقصورة، لا يمكنك أن تكون على بينة من موانع. لذلك، لتجنب إلحاق الأذى مظهرها المادي والرفاه، والوقت الضائع من الأفضل أن تلجأ إلى خدمات الصالون.

7. أولئك الذين هم على علاقة ودية مع الرياضي، السيلوليت لا يحدث؟

بعض الأحيان. انتبه للرياضيين: "قشر البرتقال" يكاد يكون على الإطلاق ، البعض لديه درجة أكبر من الأخرى أقل ، ولكن شد الأرداف السيلوليت أقل وضوحًا. الرياضة مع طرق النضال الأخرى لا تتطور "قشر البرتقال".

وبالتالي، فمن المهم لمعالجة المشكلة في مجمع: ليس فقط لياقة بدنية، ولكن أيضا الحق في تناول الطعام، التوقف عن التدخين، والرعاية العادية لجسمك. انخفاض النشاط البدني يساهم في ضعف الدورة الدموية، وبالتالي تشكيل السيلوليت. تخصيص وقت لممارسة الرياضة اليومية التي تقوية العضلات والأنسجة المحيطة بها.

8. السيلوليت يحدث فقط لأولئك الذين لديهم الوزن الزائد؟

ليس فقط. السيلوليت هو أفضل النماذج. بالمناسبة ، غالبًا ما يؤدي الوزن الزائد إلى تسطيح مظهر "قشر البرتقال". هذا العيب الجمالي ، كما أوضحنا أعلاه ، يعود إلى الهرمونات والجينات. لذلك ، يمكن أن يظهر ذلك لأن السيدات يتمتعن بنحافة وذات وزن زائد. يمكن أن يؤدي ظهور السيلوليت أيضًا إلى تقلبات حادة في الوزن والحمل والبلوغ واضطرابات التمثيل الغذائي والكحول وحتى القهوة.

9. هل صحيح أن الملابس الضيقة يساهم في ظهور السيلوليت؟

العلاقة المباشرة بين حب الجينز الضيق والملابس الداخلية المرنة الضيقة و "قشر البرتقال" لا. ومع ذلك ، فإن مثل هذه الملابس تساهم في ضعف الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى إعاقة وإبطاء تدفق الدم الوريدي والليمفاوية من الساقين. بالإضافة إلى عوامل أخرى ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور السيلوليت.

10. كل هذا يتوقف على نوع من السوائل تشرب.

إذا كنت تشرب الماء المغلي والمدفأ والمعدني والمعدني بالغاز والماء من الصنبور ، والمزيد من المشروبات الغازية ، فهذه الأنواع من السوائل فعالة تمامًا في مكافحة السمنة و "قشر البرتقال". ليس فقط السكر ولكن أيضًا ثاني أكسيد الكربون الموجود في مظهر عامل السيلوليت ، فإنه يحتفظ بالماء في الجسم ، مما يعطل دوران الأوعية الدقيقة. من المحتمل أن يصبح هذا السيلوليت أكثر بروزًا.

التأثير الصافي الإيجابي هو المفتاح ، مياه جيدة ولا تزال. سيؤدي وجود عدد كبير من "الحق" من الماء إلى تحسين التمثيل الغذائي في الجسم ، ولكنه لا يؤثر على ظهور "النتوءات والدمامل" على الجلد. اقرأ أيضًا هذا الاستعراض عن العلاج البسيط ، والتي يمكن أن تساعدك على التخلص من السيلوليت السريع.

قتل السيلوليت الخاص بك إلى الأبد

افحص هذا علاج السيلوليت الطبيعي!

تخلص من السيلوليت إلى الأبد!

قيم المنشور
1 ستار2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (1 الأصوات، متوسط: 5.00 من 5)
تحميل ...

شارك
قتل السيلوليت الخاص بك إلى الأبد
تحقق من علاج السيلوليت الطبيعي!
تخلص من السيلوليت للأبد!