الصفحة الرئيسية » علاج السيلوليت ALL » السيلوليت تدليك خطوة بخطوة

السيلوليت تدليك خطوة بخطوة

السيلوليت هو حالة مؤسفة وقبيحة أن يضر حياة العديد من النساء. وفي حين أنه ليس حالة صحية تهدد، إلا أنه حدث غير مرغوب فيه، مما أجبر العديد من النساء على التستر في محاولة لإخفاء الثغرات الحكاية. ولكن المساعدة هي في متناول اليد في شكل تدليك السيلوليت، مع المزيد والمزيد من النساء تجد أن هذا الشكل من العلاج يمكن أن تكون مفيدة جدا وفعالة في التقليل وحتى التخلص من السيلوليت.

تدليك السيلوليت

السيلوليت تدليك خطوة بخطوة

ولكن ما هو السيلوليت، ومن يفعل ذلك يؤثر؟ السيلوليت هو تراكم الدهون التي تتراكم في الدهون تحت الجلد تحت الجلد. ويتفاقم ذلك من خلال تناول الأطعمة الدهنية على الرغم من أن أولئك الذين يعانون من السيلوليت ليست بالضرورة زيادة الوزن. تراكم هذه الدهون هو وظيفة الجسم الطبيعية، لكنه لا تظهر في أجسام الرجال، بنفس الطريقة مع المرأة. وذلك لأن هيكل ألياف الكولاجين يختلف من الرجال إلى النساء، وإخفاء السيلوليت تحت الجلد للرجال، ولكن السماح لها لإظهار من خلال مع السيدات.

عند تطبيقها بشكل صحيح وبشكل منتظم إلى المناطق المتضررة، والعلاج بالتدليك يمكن أن تساعد في تفريق هذا تراكم الدهون. لا تتوقع أن "تذوب الدهون بعيدا"، على الرغم من أنها تحفز تدفق الدم إلى الشعيرات الدموية في المنطقة المصابة. عندما يقترن نظام غذائي متوازن صحي وممارسة التمارين الرياضية العادية، والعلاج بالتدليك السيلوليت، يمكن أن يكون علاج فعال جدا.

كيفية إجراء تدليك السيلوليت

1. تطبيق زيت التدليك أو، ويفضل أن يكون جيدة لمكافحة السيلوليت كريم.

قتل السيلوليت الخاص بك إلى الأبد

من الطبيعة علاج السيلوليت!

المكونات الطبيعية فقط للحصول على أفضل النتائج!

تحقق من مراجعتنا ...

2. تبدأ عند أدنى نقطة (على سبيل المثال الركبتين) وتدليك طريقك نحو الخصر.

3. تطبيق ضغط لطيف، واستخدام بعض من هذه التقنيات:

أ) السكتات الدماغية ممدود باستخدام أصابعك، المفاصل أو النخيل.

ب) حركة فرك دائرية.

ج) فهم الجلد وفرك بلطف بين راحة يدك والأصابع، أو بين أصابعك والإبهام.

4. كرر يوميا لدقائق شنومكس-شنومكس.

حاول الجمع مع جيدة السيلوليت خفض كريم للحصول على أفضل النتائج

فضلا عن تناول نظام غذائي منخفض الدهون صحية وممارسة في كثير من الأحيان، وتدليك المناطق المتضررة تميل إلى أن تكون الأكثر فعالية عندما يقترن كريم السيلوليت. من خلال القيام بذلك، كنت الحصول على أفضل من كلا العالمين. علاجات كريم موضعي هي الخيار الأول لكثير من النساء، ولكن عندما جنبا إلى جنب مع العلاج بالتدليك، كنت الجمع بين اثنين من العلاجات على نحو فعال في واحدة. عن طريق فرك بلطف محلول في المنطقة المصابة يمكنك المساعدة في ضمان المكونات النشطة تصل إلى طبقات الجلد الداخلية حيث أنها الأكثر فعالية. بالإضافة إلى ذلك، تجد العديد من النساء أن استخدام الكريمات يجعل عملية التدليك أكثر راحة.

السيلوليت تدليك نفسه يعمل على عدة مستويات. أول شيء يفعله هو أنه يحسن الدورة الدموية. في الوقت المناسب (هذه ليست عملية سريعة)، فإنه يخفف من الأنسجة الدهنية، مما يسمح في نهاية المطاف الدهون التي سيتم الافراج عنهم. والشيء الآخر الذي يعمل التدليك هو لتحفيز الجهاز اللمفاوي الذي يتيح تراكم السوائل ليتم صرفها.

العديد من النساء مثل تقنية التدليك كما هو طبيعي تماما و أون-إنفاسيف. هذا هو أفضل من العلاجات مثل شفط الدهون التي على الرغم من أنها فعالة إلى حد ما، هي أيضا مكلفة للغاية. شفط الدهون، إن لم يكن مهنيا من قبل الممارسين المدربين، ويمكن، وقد أدى إلى العديد من التجارب المؤلمة والمشبكة.

أصبح التدليك بسرعة خيارا رائعا لكثير من النساء. ليس فقط هو تدليك الأنسجة العميقة جيدة الطبيعية، ورخيصة، وغير الغازية، فقد فائدة إضافية من كونه مرخي كبير والإجهاد المخلص. اقرأ أيضًا هذا الاستعراض عن العلاج البسيط ، والتي يمكن أن تساعدك على التخلص من السيلوليت السريع.

قيم المنشور
1 ستار2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (3 الأصوات، متوسط: 3.33 من 5)
تحميل ...

شارك