الصفحة الرئيسية » علاج حب الشباب آل » حب الشباب نصائح لتحقيق الاستفادة القصوى من روتينك بثرة القتال

حب الشباب نصائح لتحقيق الاستفادة القصوى من روتينك بثرة القتال

هناك العديد من أسباب هذه الحالة الجلدية الشائعة ، بما في ذلك البكتيريا والالتهابات والإجهاد والقضايا الهرمونية ، لذلك فإن معالجة حب الشباب تتطلب مقاربة متعددة الجوانب وكذلك جرعة من الصبر. لذلك لا تريد تخريب علاج حب الشباب الخاص بك الآن ، أليس كذلك؟ ومع ذلك ، فإن الكثير منا يفعلون ذلك دون أن يدركوا ذلك. فيما يلي تسع نصائح رائعة لعلاج حب الشباب والتي ستعزز روتين zit-zapping ، سواء كانت تتضمن علاجات حب الشباب الطبيعية أو علاجات بثرة أكثر عدوانية.

تخلص من حب الشباب

1. ابعد يديك! أنت تعرف بالفعل أنه ليس من المفترض أن تضغط وتلتقط البثور ، لكن ما عليك أن تضعه في اعتبارك هو ببساطة لمس وجهك. ما لم تغسل يديك بشكل قسري (وهو موضوع لموقع آخر!) ، فإن أصابعك أشياء صغيرة قذرة تنقل الزيت والبكتيريا والأوساخ إلى بشرتك. وهذه تساهم في كسر الرافضة. هذا صعب لأن معظم الناس يلمسون وجوههم مليون مرة في اليوم دون أن يدركوا ذلك عن بعد. لذلك حافظ على نظافة يديك.

2. عقد الهاتف. على نفس المنوال مثل أول نصائح حب الشباب لدينا ، إليك شيء آخر تفعله دون التفكير في الأمر: الرد على الهاتف. هاتفك المنزلي ، وهاتف مكتبك ، وهاتفك الخلوي ، يرن ، ويضغط على وجهك. ولكن متى كانت آخر مرة قمت فيها بتنظيفه؟ كم من الزيت والأوساخ والماكياج والبكتيريا وخلايا الجلد والاشمئزاز العام يجب أن يكون طلاء ذلك المتلقي الهاتف؟ EWW. هذا هو السبب في أن جانبًا من ذقنك يبدو دائمًا أنه يندلع أكثر من الآخر. اعتاد على مسح الهواتف ببعض الكحوليات - خاصة إذا كنت تشاركها مع أشخاص آخرين.

3. راحة قضيتك. كما هو الحال في وسادة. هذا هو الملاذ الآخر لمحفزات حب الشباب ، وهي أرض خصبة لتكاثر البكتيريا ، حيث ينقع زيت شعرك ووجهك في غطاء وسادتك. ولا يقتصر الأمر على إعادة تشغيل هذا الزيت على وجهك في نهاية اليوم ، بل أن وضع العلامات هو كل الأوساخ والأتربة التي جذبها خلال اليوم. لطيف. تفضل وجهك واحصل على مجموعة من الوسائد غير المكلفة العادية وقم بتغيير وجهك كل يوم.

من الطبيعةâ € < علاج حب الشباب!

مسح بشرتك من حب الشباب في أسبوع واحد!

تحقق من مراجعتنا ...

4. الذهاب عارية. دع بشرتك المعرضة لحب الشباب تتنفس من أجل الخير. إذا تم رش البثور على ظهرك أو بعقبك ، فقم بهذه النصيحة على انفراد. لكن سيداتي ، كن وجهًا مكشوفًا كلما استطعت. نحن نعلم أنك تريد إخفاء تلك الزيوت المحرجة ، لكن الماكياج يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب ، لذا امنحي وجهك استراحة قدر الإمكان.

5. تخلص من. احصل على أوراق النشاف الممتصة للزيوت واحملها معك لتطهير الزيت الزائد على وجهك طوال اليوم.

6. قضية شعر. مثل بشرتك ، يتم ترطيب الشعر بواسطة الزهم الطبيعي والزيت وينتج جسمك في هذه الحالة فروة الرأس. عظيم للشعر ، للبشرة المعرضة للبثور ، ليس كثيرًا. أضف إلى ذلك البقايا من منتجات الشعر التي قد تستخدمها والتي يمكن أن تزعج بشرتك أكثر. إذا كنت بحاجة إلى ارتداء الانفجارات أو الرياضة بأسلوب يتقدم به شعرك ، فحاول أن تبقي تلك الخفافيش نظيفة بشكل خاص وخالية من المنتج.

7. يبقيه نظيفة. بعد ممارسة العرق ، تأكد من الاستحمام حتى لا تتراكم البكتيريا والزيت في مسامك. إذا لم يكن ذلك ممكنًا لأي سبب من الأسباب ، فحاول على الأقل مسح قطعة قماش مبللة باليد. ودائما أزل مكياجك واغسل وجهك قبل الذهاب إلى السرير. على محمل الجد ، مجرد الحصول على ما يصل والقيام بذلك.

8. ولكن ليست نظيفة جدا! الأشخاص الذين يعانون من البثور يذهبون أحيانًا إلى وجوههم كما لو أنهم كانوا يرمون الخشب. ولكن إذا كنت ترغب في التخلص من البثور ، فإن التنظيف الشديد والغسيل أكثر من اللازم لن يساعد - فهو يؤدي فقط إلى تفاقم حب الشباب وقد يتسبب في تلف البشرة الحساسة. كن لطيفآ. دائما.

9. تأخذ حبوب منع الحمل البرد. هذا غيض حب الشباب الماضي يركز على الحد من التوتر. يؤدي الإجهاد إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول ، ومن المعروف أن زيادة الكورتيزول تؤدي إلى نهايات جانبية. وهذا ينطبق حتى على ما يسمى بالإجهاد الجيد ، مثل ذلك الذي يحدث مع إنجاب طفل ، وبدء وظيفة جديدة ، وتبني حيوان أليف ، والزواج. خطّط للأمام لتتجنب ، على سبيل المثال ، امتلاك أنف عملاقة على أنفك تتنافس على الانتباه وأنت تمشي في الممر عن طريق التأمل ، الحصول على قسط إضافي من الراحة ، ممارسة اليوغا ، يوم عمل ، قضاء أيام في السبا ، أي شيء من شأنه أن يساعدك على تقليل التوتر.

لذلك هذه هي بعض من أفضل وأسهل الطرق لإعطاء دفعة بثرة. قراءة هذا الاستعراض حول علاج بسيط ، والتي يمكن أن تساعدك على التخلص من حب الشباب بسرعة.

قيم المنشور
1 ستار2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (1 الأصوات، متوسط: 5.00 من 5)
تحميل ...

شارك